Toulouse

Les meilleures salles de Crossfit sont les Minimes et Albi !

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Le Crossfit  est une méthode d’entrainement très répandue outre-atlantique depuis des années, qui se développe de plus en plus en France, notamment depuis 2011. Tout d’abord le Crossfit est un sport…le sport de la condition physique. Cette discipline privilégie la performance avec un protocole à suivre basé sur le développement de dix qualités: l’agilité, l’équilibre, […]

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Toulouse

Au Spa Eau de Mélisse, la flottaison c’est extraordinaire !

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Qu’est ce que la flottaison ? C’est une relaxation profonde permettant rapidement de stimuler la capacité naturelle de récupération de notre corps. Curieux ! J’ai voulu essayer de faire une séance dans un bain de flottaison à l’institut Eau de Mélisse à Toulouse. J’avais déjà entendu de bonnes choses sur cette pratique mais je voulais […]

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